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제주은희네해장국홍대점
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[홍대/서교동 맛집] 홍대에서 양선지해장국을 찾고 있다면, <제주은희네 해장국>random 2023. 4. 16. 15:17
다이어트를 한지도 꽤 오래되었다,, 다이어트라고 하기에는 약간 거창하지만 나름 식단관리를 하고있다,, 허허 여기서 식단 관리란, 짠음식과 액상과당을 최대한 안먹는것. 단백질 위주의 식사를 하는것. 여담이긴 하지만, 거진 10년이 넘는 시간동안 내 몸을 빌어 생체실험을 조금 해본 결과, 적어도 내 몸에는 위 세가지를 지키는 것이 몸을 건강하게 유지하면서 살이 더 찌지 않게 하고 군살을 붙지 않게 해주는 방법들이다. 내 몸의 살(?)들이 살도 살인데, 거진 부종이란 걸 알게 되었기 때문이다. 스트레칭과 벽에 다리 매일 10분씩 올리기 그리고 반신욕을 꾸준히 하고 위의 습관들을 좀 지키다 보니 내 몸에 쌓여있던 부종이 한껏 많이 가라앉음을 느낀다,, 그래도 가끔은 몸에서도 염분?을 원하기 때문에 치팅데이를 가..